Het was een bijzonder gezicht, amazones die zich in de rijbak in het zweet werken maar deze keer zonder paard.
Op maandag 22 september vond er een bijzonder leuke ruiterfittraining plaats bij rijvereniging de Grebberuiters te Rhenen. Onder zeer enthousiaste begeleiding van Ilse van Asperdt, eigenaar van Balans Ruiterfit Trainingen, werden er door een aantal leden en niet-leden van de vereniging diverse oefeningen gedaan.
Door gebruik te maken van verschillende trainingsmaterialen zoals een grote fitness bal, zware touwen en een grote waterzak werd het snel zichtbaar hoe het gesteld is met de balans.
Door op een hele praktische manier aan de slag te gaan met spanning en ontspanning met behulp van inspirerende materialen begrijp je meteen wat voor effect dit ook kan hebben op de spanning of ontspanning van je paard. Deelneemster Marjolein Neuteboom zei na afloop “ik heb gelijk weer zin om op mijn paard te stappen en de nieuwe inzichten te testen. Zo zet ik mijn linkerarm wel eens vast met rijden en nu heb ik gezien dat dit komt doordat ik mijn schouder optrek. Nu ik weet waar het vandaan komt en dit ook gevoeld heb, kan ik het makkelijker oplossen”.
De training is goed voor conditie en spieropbouw maar ook goed voor het ontwikkelen van een beter ruitergevoel.
Ruiterfit trainingen kunnen bij voldoende belangstelling gevolgd worden op de locatie van de LR de Grebberuiters. Je hoeft niet lid te zijn van de vereniging. Bovendien, hoe meer aanmeldingen hoe voordeliger de training.
Zie je graag bij de volgende training. Voor meer informatie: [email protected].
Op maandag 22 september vond er een bijzonder leuke ruiterfittraining plaats bij rijvereniging de Grebberuiters te Rhenen. Onder zeer enthousiaste begeleiding van Ilse van Asperdt, eigenaar van Balans Ruiterfit Trainingen, werden er door een aantal leden en niet-leden van de vereniging diverse oefeningen gedaan.
Door gebruik te maken van verschillende trainingsmaterialen zoals een grote fitness bal, zware touwen en een grote waterzak werd het snel zichtbaar hoe het gesteld is met de balans.
Door op een hele praktische manier aan de slag te gaan met spanning en ontspanning met behulp van inspirerende materialen begrijp je meteen wat voor effect dit ook kan hebben op de spanning of ontspanning van je paard. Deelneemster Marjolein Neuteboom zei na afloop “ik heb gelijk weer zin om op mijn paard te stappen en de nieuwe inzichten te testen. Zo zet ik mijn linkerarm wel eens vast met rijden en nu heb ik gezien dat dit komt doordat ik mijn schouder optrek. Nu ik weet waar het vandaan komt en dit ook gevoeld heb, kan ik het makkelijker oplossen”.
De training is goed voor conditie en spieropbouw maar ook goed voor het ontwikkelen van een beter ruitergevoel.
Ruiterfit trainingen kunnen bij voldoende belangstelling gevolgd worden op de locatie van de LR de Grebberuiters. Je hoeft niet lid te zijn van de vereniging. Bovendien, hoe meer aanmeldingen hoe voordeliger de training.
Zie je graag bij de volgende training. Voor meer informatie: [email protected].
RSS-feed